Faktor Penyebab Jerawat dan solusinya

Duh, enggak  enakkan kalau muka kamu ada jerawatnya. Yuk lihat faktor penyebab jerawat dan solusinya.

Jerawat adalah penyakit kulit umum yang mempengaruhi sekitar 85 persen orang di beberapa titik dalam hidup mereka. 

Banyak produk yang beredar untuk mengatasi jerawat, tetapi keamanannnya belum tentu terjamin dan bisa menguras kantong kamu.lho!

Faktor Penyebab Jerawat dan solusinya

Yuuk lihat faktor penyebab Jerawat yang mungkin tidak kamu sadari berasal dari ;

1. Hormonal 

Biasanya jerawat ini muncul saat kamu sedang mengalami PMS atau pada saat hari-hari pertama datang bulan, 2-3 hari setelah selesai datang bulan, atau ketika mengalami menopause. 

Hal ini bisa menyebabkan produksi minyak berlebih diwajah kamu yang mulus sekulit bayi, maka proses pergantian sel kulit mati yang melambat.

Akibatnya akan meningkatnya hormon androgen dalam tubuh, yang akhirnya bakteri penyebab jerawat (Propionibacterium Acnes ) jadi lebih mudah berkembang biak. 

 

2. Alergi Makanan 

Hal ini bisa menyebabkan  kulit wajah kamu kemerahan hingga pembengkakan pada kulit. 

Proses pembengkakan ini juga nantinya akan memicu bakteri jerawat untuk berkembang biak dengan lebih cepat. 

Ada hal alami ternyata bisa saja memunculkan seiring dengan perubahan lingkungan dan juga pertambahan usia. 

Jadi ada baiknya untuk selalu sigap akan perubahan yang terjadi pada kulit dan tubuh kamu  ya sobat!


3. Air Tidak Bersih 

Jangan anggap semua air terlihat bening itu bersih. Untuk itu gunakan air minum untuk mencuci wajah selama beberapa hari. 

Jika memang kulit jadi lebih tenang, artinya air di tempat tinggal kamu kualitasnya kurang baik. 

Gimana kamu memasang filter agar klorin di dalam air bisa tersaring lebih baik, atau sementara waktu gunakan micellar water supaya wajah tidak perlu bersinggungan dengan air. 

 
4. Kandungan Vitamin 

Coba cek kandungan di dalam multivitamin kamu. 

Jika terdapat iodine di dalamnya, maka hal tersebut bisa jadi salah satu penyebab timbulnya jerawat. 

Sebagai gantinya, pilih suplemen dengan kandungan zinc, selenium, vitamin A, C, B3, carotenoids, dan omega bisa bantu atasi problema jerawat. 

 

5. Penggunaan Deterjen 

Sudah rajin mencuci sarung bantal tapi jerawat tetap muncul? 

Tenang jangan panik apalagi baper ya...

Mungkin kamu punya kulit sensitif dan menggunakan deterjen yang terlalu keras formulanya. 

Residu yang tertinggal pada bahan-bahan yang kamu cuci bisa membuat kulit sensitif jadi mudah teriritasi, hingga memicu jerawat. 

Untuk solusinya, coba ganti deterjen dengan formula yang lebih lembut dan bebas pewangi. Atau, pilih deterjen yang juga aman untuk kulit bayi. 

 

4. Penggunaan Spot Treatment Berlebih 

Aplikasi obat topikal, seperti salicylic acid atau benzoyl peroxide yang berlebih ternyata bisa bikin kulit jadi lebih kering, sehingga produksi minyak akan bertambah dan mengakibatkan timbulnya jerawat, lho. 

Bahan aktif di dalamnya juga memang bisa memberikan efek seperti sedikit membakar kulit jika digunakan terlalu sering dan membuat jerawat semakin merah serta meradang. 

Jangan karena kamu ingin jerawat lebih cepat kering atau menghilang, maka kamu berpikir bahwa aplikasi produk yang lebih banyak malah akan mempercepat proses penyembuhan. 

5. Penggunaan Produk Rambut tak sesuai

Produk rambut seperti pomade atau gel yang punya bahan dasar minyak biasanya sering menyebabkan munculnya jerawat. 

Hal ini terjadi karena kandungan bahan di dalamnya seringkali bersifat menyumbat pori-pori (comedogenic). 

Trik Cosmo adalah, pilih produk perawatan rambut yang berbahan dasar air. 

Tapi jika masalahnya ada pada sampo, coba gunakan sampo bebas sulfat dan paraben.

Solusi mengatasi Jerawat

Jika sudah tahu tentang penyebabnya sekarang solusi mengatasinya.

Bagaimana kalau menggunakan cara alami yang bisa kamu lakukan untuk mengobati jerawat dengan aman dan cepat, antara lain: 

1. Teh Hijau

Pola minum kamu sekarang cari yang alami dan menyehatkan yakni dengan konsumsi Teh hijau mengandung flavonoid dan tanin yang dikenal untuk membantu melawan peradangan dan bakteri yang dapat menyebabkan jerawat.

Teh hijau juga tinggi antioksidan epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang telah terbukti dapat memerangi peradangan, mengurangi produksi sebum, dan menghambat pertumbuhan P. acnes pada berjerawat.

Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan jerawat mengalami produksi sebum dan jerawat yang secara signifikan lebih sedikit ketika mereka menerapkan 2-3 persen ekstrak teh hijau pada kulit mereka.

Cara menggunakannya;  

• Ambil teh hijau seduh dalam air mendidih selama 3-4 menit, biarkan jadi dingin lalu oleskan ke wajah dengan kapas. 
• Lakukan setiap mau tidur  beberapa menit saja. 
• Kemudian bilas dengan air bersih seperti ajuran diatas, Praktiskan.

2. Lidah Buaya

Tanaman ini mudah didapat mungkin ada dihalaman rumah kamu.

Lidah buaya adalah tanaman tropis dengan daun yang menghasilkan gel bening. 

Ketika diaplikasikan pada kulit, gel lidah buaya telah terbukti membantu melawan bakteri, mengurangi peradangan, dan meningkatkan penyembuhan luka.

Lidah buaya juga mengandung lupeol, asam salisilat, urea nitrogen, asam cinnamonic, fenol, dan belerang yang menghambat bakteri penyebab jerawat.

Studi lain menemukan bahwa menggunakan 50 persen gel lidah buaya dengan krim tretinoin secara signifikan lebih efektif membersihkan jerawat daripada krim tretinoin saja. Krim tretinoin adalah obat jerawat yang berasal dari vitamin A. 

Cara menggunakannya ;

• Cukup dioleskan pada wajah seperti teh hijau, ingat sekitar mata hindari.

Baca juga ;  Virus corona deteksi dini

3. Tea Tree Oil

Tea tree oil diekstrak dari daun pohon Melaleuca alternifolia yang merupakan tanaman asli Australia.

Minyak ini terkenal karena kemampuannya untuk melawan bakteri dan mengurangi peradangan kulit. 

Secara khusus, tea tree oil membantu melawan P. acnes dan S. epidermidis, dua jenis bakteri yang dapat menyebabkan jerawat. 

Satu studi menemukan bahwa 5 persen gel minyak pohon teh hampir empat kali lebih efektif dalam mengurangi lesi jerawat dan hampir enam kali lebih efektif dalam mengurangi keparahan jerawat.

Dalam penelitian lain, gel yang mengandung tea tree oil 5 persen terbukti sama efektifnya mengurangi jerawat karena lotion yang mengandung 5 persen benzoil peroksida.

Jika kamu memilih untuk mencobanya, gunakan dengan aman dan selalu lakukan uji tempel pada kulit kamu terlebih dahulu. 

Cara menggunakannya ; 

• Cukup oleskan denga 1-2 tetes saja dahlu dengan dilarutkan atau produk the body shop 

petunjuk penggunaan lihat di kemasannya